手のひらを出すだけじゃない！？ブロックアウトされるのを少なくする方法！
こんにちは！
ブロックで勝負した時に
「ナイスドシャット！」
「手の出し方がうまい」
こんなふうに言われるのって
とても嬉しいですよね
相手のブロックから言われると
もっと嬉しい
でも逆に
「ブロックザルじゃね？」
「吸い込み多いよな」
こんな言葉を言われると
自信もなくしますし
嫌になると思います。
毎日ブロック練習しているし
フォームも気をつけているし
相手の前にも飛べている
でもなかなかワンチなどは取れず
ブロックアウトされる。
でも大丈夫！
ブロックアウトを取られてしまう
あなたが唯一やっていなくて
効果の大きい練習方法があります
そんなあなたがやってほしい事が
「ターンイン」になります。
実はブロックって
手の形が非常に大切です。
ここで私が実際にやっていた
「ターンイン」を紹介していきます。
今回は相手のレフトから打たれる時の
ライトのブロックについて
紹介していきます
やり方は簡単です。
①スパイカーの前にジャンプする
②手を出すときに右手の手のひらを
内側にめいいっぱい入れる
③指先まで力を込める
④止める
この流れでやってほしいです。
今このブログを見ている人
ただ手を上に出している人
今すぐに！
ブロックの形を見直してみましょう！
そして
ブロックアウトを取られないように
「ターンイン」を
マスターしましょう
最後まで見ていただき
ありがとうございます。
